KORCE-Training
Wann: Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr
Trainerin: Kirsten Reichert
Wo: SKV-Halle, Tammer Str. 30
Dauer: 13 Wochen (quartalsweise fortlaufend)
Kosten: 78.- € (Nicht-Mitglieder)
65.- € (SKV Mitglieder)
Anmeldung: fitness-gesundheit-skv@t-online.de
AQUAFIT
Wann: Gruppe 1: Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr
Gruppe 2: Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr
Trainerin: Kerstin Winkler
Wo: Lehrschwimmbecken Schubart-Schule, Kreuzäcker 32
Anmeldung: auf Anfrage
Kosten: auf Anfrage
ZUMBA - DAS ANDERE FITNESSTRAINING MIT ELEMENTEN UNTER ANDEREM AUS SALSA, SAMBA UND MERENGE.
Wann: Montag 20:00 - 21:00 Uhr
Trainerin: Zilda Kurpiers
Wo: SKV-Halle, Tammer Str. 30
Wann: Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
Trainerin: Erika Macan
Wo: Batz-Halle, Spiegelsaal, Tammer Str. 20
Wann: Freitag 10:00 - 11:00 Uhr
Trainerin: Heike Schon
Wo: SKV Halle Eglosheim, Tammer Str. 30
Kosten: 75 € / 15 Einheiten (Nicht-Mitglieder)
60 € / 15 Einheiten (SKV Mitglieder)
60 € / 10 Einheiten (Nicht-Mitglieder)
50 € / 10 Einheiten (SKV Mitglieder)
Anmeldung: fitness-gesundheit-skv@t-online.de
Einstieg jederzeit möglich!
BODYSHAPE - KURS
Ganzkörper-Fitness-Training für ALLE, die etwas mehr powern wollen, mit und ohne Trainingshilfen wie Kurzhanteln und Thera-Band.
Wann: Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr
Trainerin: Zilda Kurpiers
Wo: Gymnastikraum der Schubartschule
Kosten: 75 € / 15 Einheiten (Nicht-Mitglieder)
60 € / 15 Einheiten (SKV-Mitglieder)
Anmeldung: fitness-gesundheit-skv@t-online.de
Einstieg jederzeit möglich!
PILATES
Pilates ist gesundheitsorientiert und für alle Altersklassen geeignet. Bessere Beweglichkeit, eine aufrechte und schöne Körperhaltung, Leistungssteigerung bei anderen Sportarten, sowie eine geistige und körperliche Entspannung sind Folge von regelmäßigem PILATES-Training. Es dient auch der Kräftigung von Ober- und Tiefenmuskulatur und trägt dazu bei, dass Sie einen gesunden, starken, und stabilen Rücken haben (Vorbeugung von Rückenschmerzen).
Wann: Gruppe 1: Dienstag 17:15 - 18:15 Uhr
Gruppe 2: Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr
Trainerin: Myriam Köhler-Handschick
Wo: SKV-Halle, Tammer Str. 30
QIGONG - Kursangebot auf Anfrage