Jazz Teens

Technik, Training, Tanzen - Die drei großen Ts

Trainingszeiten:

Gruppe 1 Donnerstag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr im Spiegelsaal im Sport- und Kulturzentrum
Gruppe 2 Donnerstag 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr SKV Halle

Die Übungen auf dem Boden und in der Mitte stehen in diesem Alter im Zentrum, dabei geht es um den Muskelaufbau und die Verbesserung der Dehnfähigkeit. Hinzu kommt das Techniktraining in der Mitte und durch die Diagonale, bei dem Schritte, Drehungen und Sprünge gelernt und geübt werden. Ebenso wichtige Elemente aus den unterschiedlichen Tanzrichtungen wie Contraction und Release, Isolation einzelner Körperteile, etc. 

Die Mädchen haben großen Spaß daran, etwas Neues auszuprobieren - vor allem auch, wenn sie eigene Ideen mit einfließen lassen können. So gehört auch die Improvisation zum Training dazu. 

Inzwischen ist die nötige Disziplin vorhanden, vor allem weil sie auch merken, dass sie sich bei regelmäßigem Training stetig verbessern.

Außerdem nimmt diese Gruppe auch immer wieder mal an Wettbewerben teil.

Trainingsoutfit:

  • Schwarze Schläppchen mit Ledersohlen und Turnschuhe
  • Trikot, schwarzes Tanzshirt, schwarze Jazzpants
  • Haare hochgebunden (keine "fliegenden" Haare) bzw. mit einem Haarband bei kürzeren Haaren
  • Handtuch
  • Trinkflasche mit Sprudel oder Wasser (keine süßen Getränke, die dürfen in der Halle nicht getrunken werden)
  • Knieschoner

Achten Sie bitte darauf, dass die Kinder wegen der Verletzungsgefahr keinen Schmuck tragen!

Kaugummi kauen geht hier nicht; das Handy ist während des Trainings ausgeschaltet!